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今日はお風呂に入る前に一杯飲んじゃいます
カクテルパートナーのスクリュードライバー
オレンジジュースみたいで飲みやすいんだけど、油断すると頭が痛くなってくるので要注意です

 | 便秘お茶 | 

今日はお昼にインターネットで基礎化粧品について探してたのよ
基礎化粧品っていうのは化粧水・洗顔料・クレンジング・美容液・乳液・保湿液などのことなのよってワンポイントアドバイスしてる場合じゃないわ!やっぱお肌を若々しく健康に保つ秘訣は基礎化粧品よ!今度化粧水を代えてみようかななんて思ってるのよ
それでいろいろネットで探してたんだけど
スキンケアも毎日のことでしょ
けっこう大変なのよ
トライアルセットとかお試しセットなんかを片っ端から入手してがんばるわ
お財布とお肌の一騎打ちね

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 | エクササイズDVD

いつも行くドラッグストアをぶらぶらしていたら、「アスタキサンチン」という見慣れないサプリが
なんだか舌をかみそうな名前だけど、いったいどういうものなんだろう? ネットで調べてみたら、アスタキサンチンはβ(ベータ)カロチンなどと同じカロチノイドのひとつで、サケやいくらに含まれる赤い色素成分なんですって
アスタキサンチンは、病気や老化の原因になる活性酸素を消す力、 つまり抗酸化力が非常に強く、海の生き物が持つ最強の抗酸化成分といわれてるとか
アスタキサンチンは血行促進効果があり、眼精疲労改善や筋肉疲労の抑制、 動脈硬化の予防など、多くの効能が期待されています
う~ん、美肌効果のあるサプリなのね!健康にもよさそう! ベニザケにもアスタキサンチンはたくさん含まれているそうなので、 明日は、ベニザケを買ってきてバターでソテーにでもしようかな?

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そういえば、全然関係ない話なんだけど、友達がエステに行ってきったのよ!お肌がツルツルになっちゃって
もー私も興味深々!でもちょっぴり怖いけど!