帰宅してからばたんきゅー。化粧もとらずにばたんきゅー。やはり、化粧はとって寝ないと、お肌がかさつくアキコです。
|
| シャンプーボトル 陶器
雑誌の特集記事で「アミノ酸が凄く良い！」みたいなのを読みました。アキコもアミノ酸という言葉は聞いたことがあるんだけど、その効能は良く知らなかったの。アミノ酸とは、生命の源となる栄養成分で、カラダの様々な機能を担っているんだって。そしてアミノ酸は、三大栄養素のひとつであるたんぱく質の最小単位って書いてあった。って事は、人間の身体は水分を除けば、残りのほとんどがタンパク質だから、アミノ酸は身体とはかなり密接な関係があったのね。
ところで、プラセンタって、胎盤の事ですけど、その効果はさーいきん注目を浴びているんですって。 プラセンタはアトピー性皮膚炎やアレルギー、美白やアンチエイジングに対する効果も期待できるようなのです。 そんなわけで、さーいきんはびようや健康の維持、回復などに使用されているそうですが、いったいどこで手に入れられるのかしら？ ネットで調べてみたら、いろいろな製品が売られていましたよ。 う～ん、気になる…。 ちょっと買ってみる価値がありそう！
さあ、明日も早いので、寝ることにしますね。腹筋と背筋を１０回づつしてからです。それでは、おやすみなさい。